TDV Yoga zum Mitmachen

Yoga hat bei Stress eine beruhigende Wirkung
Yoga hat bei Stress eine beruhigende Wirkung
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TDVAktiv Yoga - Für mehr Entspannung

Mehr Entspannung: im vierten TDVAktiv Yoga-Video führt euch unser Yogalehrer Paddy gewohnt professionell durch die Yoga-Stunde. Ziel ist es, Körper und Geist zu verbinden und so ein Gleichgewicht zwischen innen und aussen für mehr Entspannung entstehen zu lassen. Viel Spaß beim Mitmachen.

Video Nr. 1 - Eine dynamische Einheit für mehr Ruhe und Stabilität finden Sie hier.

Video Nr. 2 - Eine dynamische Einheit für mehr Energie finden Sie hier

Video Nr. 3: Eine dynamische Einheit für eine starke Mitte finden Sie hier