TDV Aktiv Wohnzimmer-Workout

TDVAktiv Wohnzimmer Workout
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Bleiben Sie weiterhin aktiv!

TDVAktiv Wohnzimmer-Workout

Das TDVAktiv-Team hat neun Online-Kurse exklusiv nur für TDVAktiv-Mitglieder*innen entwickelt, an denen Sie über einen Livestream teilnehmen können. Bei der Kurs-Entwicklung wurde darauf geachtet, dass für jeden etwas dabei ist. Für den Kurs selbst werden eine Gymnastikmatte oder ein großes Handtuch benötigt, je nach Kursformat ggf. einige Hilfsmittel, ein bisschen Platz und jede Menge guter Laune.

Nachfolgend finden Sie die Infos zur Anmeldung (per Mail über tdvaktiv@esv.de), die Kursbeschreibungen sowie den Online-Kursplan. Viel Spaß beim Trainieren!

Infos zur Anmeldung

Infos zur Anmeldung TDVAktiv Livestream
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Kurspläne & Beschreibung

Kursplan TDVAktiv Livestream
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Kursbeschreibung TDVAktiv Livestream
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Sie wünschen weitere Anreize für ein Training im eigenen Zuhause?

 

Die bisherigen Workout-Videos finden Sie auf unserem YouTube-Kanal

https://www.youtube.com/channel/UC33BanFMbGWapXeOMGVb1aA